预防睾丸炎的方法有哪些？睾丸炎是可以通过血行感染，淋巴感染，或者细菌直接侵袭等几种方式病发的，因此相关睾丸炎的预防保健措施是一定要及时了解的，睾丸炎的预防有什么方法？下面一起来看看沈阳京科医院的介绍！

预防睾丸炎的方法有哪些？

　　细菌性睾丸炎的预防方法有：

1、 在我们的饮食中，应该多吃一些蔬菜水果类的食物，这样可以增加维生素C等成分摄入，可以提高自身的抗炎能力。

2、 睾丸是男性的重要器官，一定要注意保护，在生活中我们可以在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。但是这种方法对于治疗细菌性睾丸炎只是一个辅助的效果。

3、 不要吃辛辣油腻食物，也不要吸烟喝酒，在生活中应该有一个良好的生活习惯，较好有适度的运动，不要过久的站立，更不要过度的性生活，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

4、 男性在饮食中还要注意不要经常的吃一些发物，常见的有：猪蹄、鱼汤、羊肉等，吃这些食物，可能会对睾丸有害处，一定要引起注意。

医师提醒，不要频繁手淫等要注重你的睾丸保养.睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段.男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时,逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处.如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。