前列腺痛患者在日常生活中要注意什么?沈阳京科医院医师介绍说，前列腺痛的治疗，主要以缓解症状为主，采用神经受体阻断剂、肌肉松弛剂、止痛剂等，心理治疗在此病的治疗中起着很大的作用。另外，日常生活的调理对该病作用也比较大。那么，前列腺痛患者在日常生活中要注意什么?

　　前列腺痛患者在日常生活中要注意什么?沈阳京科医院医师指出，日常生活中首先应注意做到以下几点：

　　一、多饮水。

　　多饮水就会多排尿，浓度张的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。

　　二、不憋尿。

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　三、节制性生活、规律性生活。

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　四、多放松。

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。》》》点击这里咨询前列腺痛的危害有哪些呢

　　五、洗温水澡。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　六、保持清洁。

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　七、防止受寒。

　　不要久坐在凉陈上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　八、避免磨擦。

　　会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　九、合理饮食。

　　应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

　　以上就是前列腺痛患者在日常生活中要注意什么的介绍,广大患者朋友有更多疑问可以点击我们沈阳京科医院网站上的弹窗或者右侧的医师头像进行在线咨询服务，患者也可以拨打医院的咨询电话：024-62129191，我们的医师会很负责地给大家解答疑问。

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