【沈阳市京科男科】男士前列腺炎的预防要怎么做，引起前列腺炎的原因很多，我们的日常生活习惯往往会影响自己的健康，那么男士前列腺炎的预防具体该做些什么?

　　一、关注自身健康

　　导致前列腺炎疾病的原因是很多的，其中一些感染疾病也会导致前列腺发炎，常见的疾病有：睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病，产生这些疾病的细菌将会蔓延到前列腺，导致前列腺炎的发生，所以男性应该多关注一下自身的健康，出现这些疾病应该及早的诊治，避免前列腺炎的发生。

　　二、性生活有规律

　　男性性生活过频和停止性生活对于男性的前列腺都是不利的，很容易导致前列腺炎的发生。所以男性要做到有规律的性生活，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。

　　三、不要久坐和骑车

　　男性经常的久坐和骑车对于前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，会很容易导致前列腺炎疾病，所以经常久坐和骑车的男性应该引起重视，要经常的运动，较好适当的锻炼身体，增强体质。

　　四、拒绝烟酒和辛辣食物

　　男性经常的吸烟喝酒和吃辛辣食物，会导致前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并且有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而导致前列腺炎疾病，所以男性应该注意拒绝烟酒和辛辣食物，有一个好的饮食习惯。

　　温馨提示：以上是对男士前列腺炎的预防的一些介绍，养成良好的生活习惯是健康的根本，您的健康是我们较大的愿望，沈阳京科医院男科祝您永远健康!

          

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