男性少精的自我调理方法有哪些，不孕不育这个词近年来在人们生活中出现的次数太频繁了，古人们都以为无子便是女人的错，殊不知男人也有一半的责任，造成男人不育的原因就是少精甚至无精，这是男人的终身的痛啊，男性少精的自我调理方法有很多，运用适当的话，生子还是有希望的，保健工作做到位的话少精症可以得到很大的缓解的，可以提高精子的质量，增强男性生精的能力，那么男性少精的自我调理方法有哪些呢，下面就来看看沈阳京科医院医师的详细介绍吧。

    房事要适度：过少或过多都影响精子质量，就一般情况，青年人每周2~3次，中年人每周1次性生活是适宜的。

    防药物损害：某些药物可以造成精子减少或形态、活动异常，不同的药物，发生损害的途径不同，许多药物对精子生产的是否有不利作用还在进一步研究中。

    男性少精的自我调理方法有哪些，沈阳京科医院医师温馨提醒：男性患者一旦确诊得了少精，一定要及早去专业的医院接受治疗，以免带来更大的伤害。