男人精子成活率达到50%能算正常吗?沈阳京科医院医师介绍，精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子<20%。所以50%的精子成活率是不正常的，患者要注意调养了，有哪些治疗方法呢?

　　男人精子成活率达到50%能算正常吗?治疗精子成活率低的方法如下：

　　精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。

　　补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有ji强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌育之缘制剂是更好的选择。按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。

　　男人精子成活率达到50%能算正常吗?精子成活率低与我们的生活息息相关，我们在平时的生活中要注意哪些呢?

　　精子成活率与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力，影响精子活力的因素较多。饮食上以禁辛辣食物为主，可以多吃一些海鲜等食物，在日常生活中，导致精子成活率低出现的原因有睾丸生精上皮不wan全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;精液量少;精浆变异。》》》点击这里在线咨询精子成活率低是什么原因造成的

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