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患上早泄生活中吃些什么更好

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   【沈阳京科医院】男人早泄应该吃什么补更好,现在早泄已经成为一种很常见的病症,十分伤害男性患者的自尊,早泄除了及时的到专业的医院治疗之外,早泄的患者平时要吃些什么食物更好呢?

 
  男人早泄应该吃什么补更好?沈阳京科医院医师推荐!
 
  1、可以经常食用水果,即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。
 
  2、常食用富含精氨酸的食物,其中富含精氨酸的食物,有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等,因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。
 
  3、钙离子能刺激精子成熟,多吃一些富含钙的食物,对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。
 
  4、常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
 
  5、羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等,将羊肉煮熟,吃肉喝汤即可。
 
  6、鹌鹑不仅肉味美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
 
  7、选购一些性味温和的强精补肾药品,如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等,研末冲服或浸酒服。且要限时限量,不能长期和过量服用。
 
  8、用中药汤剂:莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。
 
  【温馨贴士】以上是关于男人早泄应该吃什么补更好的一些介绍,患上早泄一定要及时积ji的到专业的医院治疗不要因为拖延导致病情加重,沈阳京科医院衷心祝您健康快乐!
 
          
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