早泄对男性来说就像一场噩梦，伤害着男性的身心健康。对妻子的轻视和信心的丧失，让男人更加害怕性。因此，如果遇到早泄，一定要积极接受治疗。除了科学治疗外，日常生活中还必须做好预防早泄的工作。

　　生活中如何防护早泄问题呢?

　　1、男性射精的时间没有统一的标准。一般认为是2～6分，但射精时间较短也在正常范围内。只要双方都能感到满意，即是成功，绝不能以时间长短来衡量。

　　2、预防早泄，在生活中要注意有一定的规律，加强体育锻炼，如太极、散步、气功等，有利于身心健康和精神调节。

　　3、建立起美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴跟配合，一旦出现了不射精，千万不可相互责备、埋怨，而是应该找出原因，共同配合进行治疗。

　　4、注重婚前性教育跟性指导，把握好一些性解剖及性生活知识，了解跟把握正常的性交方法以及性反应过程，不宜过度的节制性生活，因为性生活次数太少的话，也是不利于雄激素释放的。

　　5、性交之前的情绪对于射精的快慢有着很大的影响，应避免忧虑，激动跟紧张，要树立起信心，积极配合治疗。

　　6、女方则需要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而会事与愿违，这样才能预防早泄再次发生。

　　很多患有早泄的男性不愿意去正规医院就诊，经常去一些不正规的小诊所诊治。因此，早泄的诊治还得选择正规的男科医院。

　　温馨提醒：早泄的问题不仅与性生活有关，还与夫妻关系有关，所以男人要认真对待。如果发现自己早泄，应尽快到正规医院进行专业检查和科学治疗，以免造成不良后果。